UNE APPROCHE PERSONNALISEE DU BIEN ETRE

Grace à mon expérience en Shiatsu, Yoga , Reiki et Musique ainsi que la possibilité de m’exprimer en plusieurs langues je propose des séances privées et personnalisées conçues sur mesure en fonction de vos besoins et de vos envies.

Selon vos attentes, nous pouvons explorer différentes pratiques autour du corps, de la respiration et de la relaxation et de l’auto massage.

A QUOI RESSEMBLE UNE SEANCE ?

Chaque séance est nécessairement différente car je vous propose une approche sur mesure fondée sur la compréhension de vos attentes et besoins.

Une séance peut intégrer une ou plusieurs techniques :

• Yoga Iyengar : travail postural et de conscience du corps. Renforcement, étirements, assouplisements.
• Respiration et détente : pratiques de pranayama. Se recentrer, relâcher les tensions et retrouver une respiration consciente.
• Shiatsu : recevoir des séances en présentiel ou intégrer des techniques d’automassage a distance pour rééquilibrer le corps et se détendre profondément
•  Reiki : recevoir des séances énergétiques ou intégrer des pratiques énergétiques à distance.

POUR QUI ?

Ces séances s’adressent à toute personne ayant le besoin d’être accompagnée sur le chemin du bien être et d’avoir des séances construites sur mesure.

Il n’est pas nécessaire de savoir à l’avance ce que vous recherchez avec précision. Contactez moi et nous construirons ensemble une séance adaptée à votre situation.

Langues parlées : anglais – français – italien – espagnol

Private wellness session en ligne………………………90 €

Private Wellness en présentiel…………………………120€